Holivudo žvaigždžių išvaizdos paslaptys dešimtmečius domina gerbėjus. Ne išimtis ir „Draugų“ aktorė Jennifer Aniston, kurios grožis vadinamas laikui nepavaldžiu. Tiesa, ji sako, kad svarbu ne tik sportas ar dieta – sunkius santykius su mama, skyrybas ir likimo išbandymus ar net gąsdinančią sėkmę aktorė praėjo su psichologo pagalba, juk, anot jos, gera emocinė būklė – svarbiausia.
Vasario 11-ąją 52-ąjį gimtadienį paminėjusios aktorės J. Aniston žiniasklaida nuolat teiraujasi, kokių turi jaunystės ir dailios išvaizdos paslapčių, kiek sportuoja, kokių mitybos principų laikosi, kaip prižiūri savo odą, plaukus. Kalbėdama apie išorę, aktorė visad pabrėžia geros emocinės būklės svarbą.
Cosmopolitan.com ji yra sakiusi, kad ne vienus metus lankosi pas psichologą, kuris padėjo susidoroti ir kartu su „Draugų“ sėkme užgriuvusiu populiarumu, ir su skyrybomis (2005 m. ji išsiskyrė su Holivudo numylėtiniu Bradu Pittu, 2017 m. – su aktoriumi Justinu Theroux). Maža to, aktorė neslepia sudėtingų santykių su motina, 2016-aisiais mirusia aktore Nancy Dow.
Kaip J. Aniston sakė žurnalui „Elle“, nors mama ją ir mylėjo, dažna jos kritika paliko daug gilių žaizdų, kurias pagydyti kainavo labai brangiai. „Mama buvo pavyzdys to, kuo aš nenoriu būti“, – sakė ji, tačiau pridūrė suprantanti, kad būti vieniša mama N. Dow tikrai nebuvo lengva (Aniston tėvai išsiskyrė, kai jai buvo devyneri).
Viešėdama Oprah Winfrey pokalbių laidoje J. Aniston sakė nenorinti būti per daug siejama ir su savo skyrybomis. „Aš judu į priekį, tačiau žiniasklaida, rodos, užstrigo jose. Iš tiesų žinomų žmonių kasdienis gyvenimas, jausmai, džiaugsmai ir skausmas – toks pats, kaip ir visų. Tiesiog mes esame parodomi viešai, kuriamas tam tikras įvaizdis“, – svarstė ji.
Moteris stengiasi išlikti optimistiška ir teigia, kad net ir po dvejų skyrybų ji nenustoja tikėti meile. „Kad ir kaip susiklostė mano praėję santykiai, niekada nesakiau, kad su meile baigiau ar užsiauginau šarvus ir šiam jausmui esu atspari, – harpersbazaar.com sakė J. Aniston. – Man patinka vyrai, turintys gerą humoro jausmą, žinantys savo vertę, pasitikintys savimi, dosnūs ir geraširdžiai.“
Be to, ji pridūrė netikinti, kad kiekvienas turime tik vieną sielos draugą – visi jų galime turėti daug: „Kai kurie draugai šalia – jau 35-erius metus. Manau, kad esame sudarę tam tikrą nerašytą susitarimą, esame visa sielos bičiulių kompanija.“
O jei draugų palaikymo neužtenka, mintis sudėlioti į vietas padeda psichoterapija. „Jei tik yra ką išpakuoti, būtinai nueinu pas specialistą, dažniausiai kartą per savaitę ar dvi. Juk išpakuoti visada yra ką“, – pridūrė J. Aniston. Ji įsitikinusi, kad psichologas gali padėti atrasti vidinę ramybę, nes laimė, kaip ji teigė cosmopolitan.com, yra pasirinkimas. „Tai tikrai jaučiu – jei nesi laimingas, gali tokiu tapti. Tereikia taip nuspręsti.“
Žymią moterį erzina ir tai, kaip ją mato kiti – vieniems ji atrodo savanaudiška, nes dėl karjeros nenori turėti vaikų, kad ji nesugeba išlaikyti santykių su vyrais, kad yra sudaužyta širdimi: „Niekas mano širdies nesudaužė. Ir viskas, ką žmonės kalba, yra netiesa – niekas nežino, kas dedasi už uždarų durų. Niekas nežino, ką man teko emociškai iškentėti.“
Moteris prisipažino, kad psichologo pagalbos jai reikėjo jau seniai, nes ji labai savimi nepasitikėjo, be to, nemokėjo dorotis su pykčiu ir poreikiu viską aplink kontroliuoti, rašė thehollywoodreporter.com.
Leidiniui aktorė taip pat pasakojo, kad meditacija – dar vienas svarbus dienos ritualas, padedantis palaikyti gerą emocinę būklę. „Laikausi griežto asmeninio režimo, medituoju apie 20 min. kasdien, po to, kai išgeriu rytinės kavos puodelį ir dienos chaosas prasideda“, – kalbėjo ji.
Vaikystės nuoskaudos, jaunystėje jai nustatyta disleksija, dėl kurios ne vienus metus jautėsi tiesiog kvaila, nusivylimai, išsiskyrimai. Visus juos savimi besirūpinanti aktorė lieja psichologo kabinete ir tai vadina tikruoju rūpesčiu savimi.
„Turėtume jaustis pakankamos sau, nesvarbu, ar turime vaikų ir vyrą, ar neturime. Pačios galime nuspręsti, kas yra gražaus mūsų kūne. Tas sprendimas yra tik mūsų pačių, taigi priimkime jį dėl savęs ir visų jaunų moterų pasaulyje, kurios galėtų iš mūsų semtis įkvėpimo“, – kalbėjo aktorė.
Beje, visai neseniai, siekdama pabrėžti moterų įtaką pasaulyje ir įgalinti jas pokyčiams, J. Aniston savo „Instagram Stories“ prakalbo apie apie stiprias moteris ir pasidalijo pasaulio moterų lyderių atvaizdais, tarp kurių – ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė.
„Nors pasaulio dėmesį blaško noro pokyčiams triukšmas, pokyčiai vis tiek vyksta“, – instagrame rašė aktorė. Ji taip pat pasidalijo tokių moterų lyderių kaip Vokietijos kanclerės Angelos Merkel, Nepalo prezidentės Bidya Devi Bhandari, Taivano prezidentės Tsai Ing-wen, Naujosios Zelandijos ministrės pirmininkės Jacindos Ardern, Danijos ministrės pirmininkės Mette Frederiksen, Norvegijos ministrės pirmininkės Ernos Solberg, Estijos prezidentės Kersti Kaljulaid ir kitų politikių atvaizdais.
