Dainininkė Jurga Šeduikytė LRT RADIJUI prisipažįsta, jog jos ryto ritualai nėra pastovūs. „Vienintelis pastovus dalykas gyvenime yra pokytis“, – sako atlikėja ir pasakoja, kokius dalykus norėtų pakeisti savo rutinoje bei kaip kovoja su kartais aplankančia slogia nuotaika.
Jurga teigia, jog iš prigimties yra vyturys, bet dėl vėlyvų koncertų tampa pelėda. Vis tik moteris norėtų grįžti prie ankstyvo kėlimosi, nes jai geriausias įkvėpimas ateina apie 4–5 val. ryto.
Jurgai patinka, kaip ji pati sako, klausyti savo kūno. Kartais pusryčius ji valgo labai sočiai, kartais apsiriboja tiesiog vaisiumi ar tik vandens stikline su citrina. Jos nuomone, minimalus badavimas labai gerai išvalo organizmą.
Dainininkė pripažįsta, kad ir jai pasitaiko tokių rytų, kai dirbti nesinori ir visiškai nėra nuotaikos. Tokiu atveju ji stengiasi save apsidovanoti už darbą, kurį būtina atlikti. „Jeigu nesinori, tai nereiškia, kad visus darbus reikia numesti. Lygiai taip pat veikla be noro – ji neduoda jokio gero rezultato“, – kalba atlikėja.
Anot Jurgos, rytiniai ritualai – labai individualus dalykas. „Vienam žmogui galbūt labai reikia pasimėgaujant pavalgyti tuos pusryčius, kitam – būtinai išeiti į gamtą, pastovėti ten, pasižiūrėti į medžius ir pan.
Aš manau, kad tiesiog reikia susirasti savo ritualus ir nebijoti jų, nes, kaip sako rytiečiai, vienintelis pastovus dalykas gyvenime yra pokytis. Ritualai yra tai, ką mes dar kažkiek galime kontroliuoti. Kartais jie suteikia tą reikiamą saugumą, kuris dienos eigoje nyksta ateinant kitiems žmonėms ir aplinkybėms keičiant gyvenimą“, – sako Jurga.
Visas pokalbis su Jurga – LRT RADIJO laidoje „Ryto garsai“, eteryje skambėjusioje birželio 11 d.
