Šylant orams vis dažniau iš spintų traukiami sportiniai bateliai, o parkuose ir gatvėse daugėja bėgančių žmonių. Vieni tikisi atsikratyti kelių papildomų kilogramų, kiti – sustiprėti ar tiesiog prasiblaškyti po dienos darbų. Tačiau neretai tas gražus startas baigiasi gana greitai – skausmais, traumomis arba paprasčiausiu dingusiu noru tęsti. Ar bėgimas iš tiesų yra toks paprastas sportas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio? Ir ar jis tikrai tinka kiekvienam?
Apie tai – pokalbis su treneriu, triskart ekstremalaus bėgimo pasaulio čempionu savo amžiaus grupėje, bėgimo bendruomenės „Flow Team Klaipėda“ įkūrėju Gediminu Simučiu.
Kitos nuorodos: