Laida „Pastumdom“Daugiau
2026-03-06 16:12
375
37 min.
Miego rezervas – ne mitas: neuromokslininkė pataria „miegoti tiek, kiek telpa“
Matyt, vienas didžiausių pokyčių jaunų tėvų gyvenime – itin suprastėjusi miego kokybė. Su miego mokslininke, neuromokslų daktare Laura Bojarskaite kalbamės apie tėvų miegą ir mokslą. Kiek miego vis dėlto yra gana, kodėl tėčiai vaiko niurzgėjimus gali prasnausti, o mamos dažniausiai prabunda lengviau, kaip padėti sau išgyventi ilgus periodus be kokybiško miego, kokios technologijos gali padėti, kurios tik kenkia ir kada reikia susirūpinti tiek savo, tiek vaiko miego kokybe?
Dalintis:
Laida „Pastumdom“
Dalintis:
Epizodas
Miego rezervas – ne mitas: neuromokslininkė pataria „miegoti tiek, kiek telpa“
2026
2025
Gabija Laubner-Sakalauskienė: gimus sūnui išėjimas į parduotuvę – lyg šviežio oro gurkšnis
Gabija Laubner-Sakalauskienė: gimus sūnui išėjimas į parduotuvę – lyg šviežio oro gurkšnis
2026-03-27 16:12
38 min.
Profesorė apie telefoną žindant: į ekraną žiūrinčią mamą kūdikis priima kaip depresišką
Profesorė apie telefoną žindant: į ekraną žiūrinčią mamą kūdikis priima kaip depresišką
2026-03-20 16:12
37 min.
Pilnatvės vien su motinyste nesiejanti Skardžė: jei sėdėsiu tarp 4 sienų, man bus blogai
Pilnatvės vien su motinyste nesiejanti Skardžė: jei sėdėsiu tarp 4 sienų, man bus blogai
2026-03-13 16:12
38 min.
Žiūrite dabar
Miego rezervas – ne mitas: neuromokslininkė pataria „miegoti tiek, kiek telpa“
Miego rezervas – ne mitas: neuromokslininkė pataria „miegoti tiek, kiek telpa“
2026-03-06 16:12
37 min.
Gydytoja apie žindymo svarbą: nežindomi kūdikiai patiria daugiau sveikatos rizikų
Gydytoja apie žindymo svarbą: nežindomi kūdikiai patiria daugiau sveikatos rizikų
2026-02-27 16:12
39 min.
Karjeros konsultantė apie pokytį po motinystės atostogų: moterys grįžta labiau motyvuotos
Karjeros konsultantė apie pokytį po motinystės atostogų: moterys grįžta labiau motyvuotos
2026-02-20 16:12
37 min.
Tris vaikus auginantis Paulius Tamolė: pasaulyje, kuris eina velniop, vaikais aš dar tikiu
Tris vaikus auginantis Paulius Tamolė: pasaulyje, kuris eina velniop, vaikais aš dar tikiu
2026-02-13 16:12
37 min.
Teigiamas nėštumo testas – kas toliau? Akušerė atsakė, kur kreiptis ir ko nepamiršti
Teigiamas nėštumo testas – kas toliau? Akušerė atsakė, kur kreiptis ir ko nepamiršti
2026-02-06 16:12
38 min.
Vaikų psichologė apie tėvų skyrybas: vaikai gali susidurti su regresu, lojalumo konfliktu
Vaikų psichologė apie tėvų skyrybas: vaikai gali susidurti su regresu, lojalumo konfliktu
2026-01-30 16:12
38 min.
Kitos nuorodos:
Lietuvos nacionalinis radijas ir televizija© 2026. Visos teisės saugomos